Nao 近年、老化や寿命をも左右すると言われている、注目のワード『糖化』自身の体がどの程度、糖化しているのか？はっきり言って自分じゃわかりませんよね。でも、機械に腕を乗っけて数分で測定出来るというのです！全国でも、測定できる施設はまだ数少ないそうですが、化粧品やサプリメントで有名なあの【ファンケル】の銀座スクエアで測定ができるんです！
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ファンケル銀座スクエアで糖化測定
銀座５丁目にある１０F建てのビル！
ファンケル銀座スクエアは美と健康をサポートしてくれる施設が充実しています。
その７Fで糖化測定を行っています！
- 要予約制、毎月１日に翌月末までの予約開始
- 料金は1,000円（ファンケル会員なら500円）
- その場でサプリメントなど購入すれば、なんと無料！！
クリニックなどの糖化測定は5,000円する場合もあるそうなので、ファンケルはとても良心的です！
実際にファンケルで糖化測定を受けた結果は？
私がこの糖化測定を受けようと思ったのは、子供のころから甘いものが大好きで、４２歳になった今の今まで常にややぽっちゃり体型を維持し続けてきてしまったので、気になっていたんです。
ちなみに、お酒少々、たばこは吸ったことありません。
もし、糖化がすごく進んでいたら・・・現実を知るのは怖いけど、現実を知らなければならない気がして、意を決したという訳です。
実年齢４２歳の私、気になる結果は？
半個室で、管理栄養士の方と１対１のカウンセリング。
まず、糖化とは？防ぐ方法・食べ物は？について丁寧にお話して頂きました。
続いて糖化測定。機械に腕を乗っけて少しずつずらし３か所測定し数分で終了。
気になる結果は・・・
糖化年齢：４４歳！！
健康寿命：７７歳！！
これを聞いた瞬間、正直ホッとしました。もっともっと、愕然とするような結果が出ると覚悟していたので・・・
（私の測定値「１．８」、「２．０」、「２．０」と出たので３回計測の平均値１．９になりました）
このAF値は０．１の違いで４歳も変わるんです。今回は２．０が２回も出ていたので、糖化年齢４８歳と出てもおかしくなかったかもしれません。
AGEは減らせない！？
一度出来てしまったAGEは、どんなに頑張っても基本減らすことは出来ないのだそう。
もし、減らせたとしても、値が０．１減るくらいなのだとか。つまり、今後の抗糖化生活は、これ以上AGEを増やさない！ことが目的となります。
最後におすすめのサプリメントについて教えて頂きました。
私の場合、サプリメントはあまり飲んだことがなかったので、青汁系を進められました。
他社の青汁は大麦若葉が主原料なのに対しファンケルはケールなんだとか。１日分の野菜が取れるケールたっぷりの青汁を進められ、試飲もしましたが、野菜感が強くて無理。
もう一つ、フルーティーな青汁スムージー。
これはとても美味しくて飲めましたが、購入は見送り。
でも、何か購入すれば、測定料は無料になると言われたので、買っておけばよかった。帰宅してから後悔。
今後は、あと２年後の４４歳までこの数値を維持出来れば、実年齢と同じになるのでまずはそこを目指しましょう！この数値はほんの数か月で変化するものではないので、次回は１年後を目安に測定してみましょうということで終了しました。
気になった方はぜひ行ってみて下さい！
美容と健康の施設が充実していて、女性は絶対好きです！
