空前のオイルブームで
健康オイルとして注目を集めているエゴマ油
先日放送されていたバラエティ番組
『私の何がいけないの？』で
ものまねメイクで有名なざわちんが
エゴマ油を使った美容企画に挑戦！
仕事がら１日に何回もメイクしオフ
することを繰り返しているざわちんは
必要以上のメイクでお肌を酷使、
実年齢２３歳に対し
肌年齢は驚愕の３６．５歳！
更にとてもひどい便秘症に悩まされ
まさに負のスパイラルに陥っていたようです。
そんなざわちんにオススメされた食材が
エゴマ油！！
このエゴマ油を夜寝る前に大さじ１杯を
そのまま飲む！！
夜摂取の理由は・・・
腸が活発に動くのが夜中で
２２時～深夜２時がピークの為なのだそう。
約1ヶ月続け、肌年齢は36.5歳から
なんと１０歳も若返り26.5歳に！
便秘に至っては２日目に変化が出始め
１ヶ月でほぼ毎日スッキリとしたお通じになったそう！
更に思いがけず嬉しい効果が！！
なんと体重が１ヶ月で５kgも減ったのだそう！！
これは女子には嬉しすぎます～♪
これを見て思わず購入～
私が購入したのはこれ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
２日後にはスーパーの棚からエゴマ油だけが消えていました^^;
みなさん観ていたのでしょうね～
この注目されているエゴマ油とは
いったいどのようなオイルなのでしょうか？
人が体内で作れない必須脂肪酸
オメガ３系の一種α-リノレン酸で
身体の中でEPA・DHAに変わります。
亜麻仁油、魚の油が同じα-リノレン酸として有名で
中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やしてくれる。
アレルギーを改善する働きもあることから注目されているのです。
以前、亜麻仁油を購入したことがあるのですが
思った以上にクセがあり苦手な味で
高価なオイルにも関わらず
途中捨ててしまった経験があるため
エゴマ油もその二の舞になるのではと
恐る恐るの購入でしたが
そのまま飲んでみて
気になるクセもなく、毎日続けられています。
今のところ、お肌の変化、お通じの変化もよく分からず・・・
体重は・・・？？増えました 笑。
やっぱり食事に気を付けた上での挑戦だったのでしょうね^^;
残念でしたー
でも、顕著な変化がなくても身体に良いことは事実。
せっかく、購入したので毎日続けていきたいと
思います！
